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Les chercheurs ont démontré: le TDAH dû aux problèmes de sommeil

Les chercheurs ont démontré: le TDAH dû aux problèmes de sommeil



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Les professionnels de la santé trouvent un lien entre les problèmes de sommeil et le TDAH
Bien dormir la nuit est important pour notre santé. Maintenant, il y a une autre raison pour laquelle nous devrions accorder plus d'attention à notre nuit de sommeil à l'avenir. Les chercheurs ont découvert que le sommeil compromis est associé à une probabilité accrue de développer un soi-disant trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH).

Les chercheurs de l'Université VU aux Pays-Bas ont découvert qu'un mauvais sommeil nocturne est lié au développement d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Les médecins ont publié les résultats de leur étude lors du 30e congrès ECNP de cette année à Paris.

75% des personnes atteintes de TDAH souffrent également de problèmes de sommeil
Aujourd'hui, de plus en plus de personnes vivent en milieu urbain. Le mode de vie des personnes touchées dans un tel environnement peut perturber nos habitudes de sommeil. Les conséquences de cela peuvent contribuer au développement du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Environ 75% des enfants et des adultes atteints de TDAH souffrent également de problèmes de sommeil, selon les experts.

Le TDAH semble être lié à de nombreux troubles du sommeil
Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention est une maladie chronique qui comprend des problèmes d'attention, une hyperactivité et une impulsivité accrue. Selon les résultats de la recherche actuelle, le TDAH pourrait être associé à de nombreux troubles du sommeil, tels que le syndrome des jambes sans repos, l'apnée du sommeil, les troubles du rythme circadien et le syndrome de la phase de sommeil retardée, expliquent les médecins.

Les troubles du rythme du sommeil affectent également certains processus du corps
Il existe des études approfondies qui ont déjà montré que les personnes atteintes de TDAH sont également souvent sujettes à des problèmes de sommeil, explique le professeur Sandra Kooij du VU University Medical Center aux Pays-Bas. Les résultats indiquent que le TDAH et les problèmes circadiens sont liés chez une majorité de patients. Son rythme jour-nuit est perturbé et, par conséquent, le timing de plusieurs processus est altéré. Cela affecte non seulement le sommeil, mais aussi, par exemple, la température corporelle, le schéma de mouvement et le programme des repas.

Ainsi, vous pouvez réinitialiser le rythme circadien de votre sommeil
Les résultats de l'étude indiquent que chez environ 75% des patients atteints de TDAH, la phase de sommeil physiologique, au cours de laquelle des changements dans la concentration de l'hormone du sommeil mélatonine et des changements dans les mouvements liés au sommeil se produisent chez l'homme, a été retardée d'environ 1,5 heure. . Une source de lumière vive le matin ou la prise de mélatonine le soir pourrait aider de nombreuses personnes atteintes à réinitialiser leur rythme circadien, a ajouté Kooij.

Le TDAH peut-il être traité par des méthodes non pharmacologiques?
«Nous travaillons actuellement à confirmer cette relation physique-mentale en déterminant des biomarqueurs tels que les taux de vitamine D, la glycémie, les taux de cortisol, la tension artérielle sur 24 heures et la variabilité de la fréquence cardiaque», rapporte le professeur Sandra Kooij. Si une telle connexion peut être identifiée, la question se pose de savoir si le TDAH entraîne des problèmes de sommeil ou si les problèmes de sommeil déclenchent le TDAH. "Si le TDAH déclenche des problèmes de sommeil, nous pourrons peut-être traiter le TDAH en utilisant des méthodes non pharmacologiques", a déclaré le professeur Kooij.

Un sommeil perturbé peut même conduire à la dépression
Nous ne disons pas que tous les cas de TDAH sont associés à ces schémas circadiens. Cependant, il est très probable que ce soit un lien important, explique l'expert. La difficulté à s'endormir s'accompagne souvent de fatigue, de manque d'énergie et d'irritabilité pendant la journée. Le sommeil perturbé peut également affecter la psyché et conduire à la dépression, disent les auteurs. (comme)

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Vidéo: JRS: TDAH chez les patients présentant une addiction, par Nicolas Simon (Août 2022).