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Les boissons acides endommagent les dents

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Comment les acides contenus dans les boissons et les aliments affectent-ils les dents?

La santé de nos dents est très importante pour éviter les visites désagréables chez le dentiste. C'est pourquoi de nombreuses personnes font attention à une bonne hygiène dentaire. Cependant, si nous mangeons la mauvaise nourriture ou la mauvaise boisson, cela peut être très dangereux pour nos dents. Les chercheurs ont maintenant découvert que la consommation de boissons acides telles que les thés aux fruits et l'eau aromatisée peut endommager les dents et l'émail des dents.

Les chercheurs du King’s College de Londres ont découvert que les boissons acides endommagent les dents et l’émail des dents. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "British Dental Journal" (BDJ).

L'étude comprenait 300 sujets

Si vous aimez boire des thés aux fruits et de l'eau dite aromatisée entre les repas, cela peut causer des problèmes sur les dents et endommager l'émail des dents car ces boissons augmentent considérablement le risque d'érosion acide. Les experts ont découvert cela lorsqu'ils ont examiné le régime alimentaire de 300 personnes souffrant d'une usure érosive sévère des dents pour leur étude. Il était clair que le problème augmentait lorsque les gens consommaient davantage de telles boissons.

Le risque augmente si les boissons restent dans la bouche trop longtemps

Les liqueurs, les thés aux fruits, les boissons diététiques, les boissons sucrées et l'eau aromatisée contiennent des acides qui endommagent les dents. Si les gens boivent de telles boissons par gorgées sur une période de cinq minutes et / ou qu'ils les conservent plus longtemps dans leur bouche avant d'avaler, le risque d'érosion dentaire (dégradation de l'émail des dents) augmente massivement, préviennent les chercheurs.

Quelle est la consommation de boissons acides?

Si vous gardez de telles boissons dans votre bouche trop longtemps ou si vous grignotez des fruits acides morceau par morceau pendant quelques minutes au lieu de les manger directement, cela endommagera vos dents, explique l'auteur Dr. Saoirse O’Toole du King’s College de Londres. Les scientifiques ont découvert que les personnes qui consommaient des boissons telles que de l'eau avec une tranche de citron ou du thé aromatisé aux fruits deux fois par jour entre les repas étaient plus de 11 fois plus susceptibles de subir une érosion dentaire modérée ou sévère. Cependant, ce nombre a été divisé par deux lorsque les boissons étaient prises avec les repas. Les boissons gazeuses sans sucre étaient aussi érosives que les boissons sucrées, selon le rapport. Et les aliments marinés ou les produits contenant du vinaigre peuvent également entraîner une érosion dentaire.

Quelles boissons contiennent les acides nocifs?

Les boissons nocives pour les dents comprenaient les thés aux fruits, l'eau aromatisée, les boissons diététiques, les boissons sucrées et l'alcool. En revanche, l'eau, le thé, le café, le lait et l'eau gazeuse ne contenaient aucun acide nocif, expliquent les médecins.

Les boissons acides doivent être consommées avec les repas

Manger des boissons acides pendant un repas aide à minimiser les dommages, car la mastication des repas augmente la production de salive. Les boissons acides doivent également être consommées le plus rapidement possible, et pas seulement sirotées pendant une longue période. Les soi-disant boissons gazeuses en particulier ne doivent être consommées qu'avec les repas, conseillent les experts. Une paille peut également empêcher l'acide des boissons d'entrer en contact avec les dents. La consommation d'eau, de boissons nutritives comme le lait et d'aliments comme le fromage est conseillée après une consommation ou une consommation acide afin de la neutraliser, expliquent plus en détail les médecins.

Qu'est-ce qui favorise l'érosion dentaire?

L'érosion dentaire est une perte progressive de la substance dure (émail dentaire) d'une dent par des processus chimiques sans effet bactérien. L'acidité des aliments ou des boissons favorise l'érosion dentaire plus que la teneur en sucre (les bactéries, associées au sucre, provoquent la carie dentaire mais pas une augmentation de l'érosion dentaire). Le régime alimentaire, le mode de vie et certains médicaments peuvent encore augmenter votre risque. L'utilisation de dentifrices ou de douches au fluorure et une bonne nutrition peuvent réduire le risque d'érosion dentaire.

De nombreux enfants et personnes âgées souffrent d'érosion dentaire

Les dernières recherches montrent que de nombreux enfants et adolescents ont une perte de surface dentaire due à l'érosion dentaire. L'érosion dentaire est également considérée comme une cause majeure de dommages dentaires chez les générations plus âgées. (comme)

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Vidéo: Nettoyez votre bouche! Au revoir aux plaques, la carie dentaire, les mauvaises odeurs et vos dents (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Gotthard

    Joliment écrit ! Matériel intéressant, il est clair que l'auteur a essayé.

  2. Ixtli

    Soit dit en passant, le programme radio était à ce sujet. Je ne me souviens pas de la vague de justice ...

  3. Hefeydd

    J'ai une idée, si vous êtes intéressé, vous pouvez en parler ...

  4. Dokinos

    Je m'excuse d'interférer ... Je peux trouver mon chemin autour de cette question. Écrivez ici ou en MP.

  5. Leveret

    Je pensais que ça n'arrive jamais

  6. Iaokim

    dyaya .... vieux temka, mais il n'y a pas de mi ^^ même si vous ne regardez pas les photos))) pas de fsё ^ _ ^

  7. Salvador

    Je vous conseille de rechercher le site Web avec les articles sur le sujet qui vous intéresse.



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